Czy fizjoterapeuta może wspomóc naturalny proces gojenia się tkanek?
Fizjoterapia, dzięki wachlarzowi metod i środków, może z powodzeniem wspomagać procesy gojenia się tkanek. Fizjoterapeuta może wykorzystywać urządzenia do fizykoterapii
Read moreFizjoterapia, dzięki wachlarzowi metod i środków, może z powodzeniem wspomagać procesy gojenia się tkanek. Fizjoterapeuta może wykorzystywać urządzenia do fizykoterapii
Read moreW profesjonalnym futbolu obecnie standardem jest, że zawodnik przyjeżdża około 1,5 godziny przed treningiem. Nie jest to bynajmniej czas spędzony
Read moreW poprzednim wpisie powiedziałam Wam o mechanizmie uszkodzenia więzadła krzyżowego przedniego. Dziś opowiem jak goi się taka tkanka. Na początku
Read moreKażdy zawodnik i trener doskonale zdaje sobie sprawę z faktu, że kontuzje związane ze stawem kolanowym mogą być poważną przeszkodą
Read moreNajczęstszą kontuzją w obrębie stawu kolanowego u sportowców jest uraz więzadła krzyżowego przedniego (ang. anterior cruciate ligament – ACL). Badania
Read moreW dzisiejszym artykule zajmę się pojęciem treningu plyometrycznego, który wbrew pozorom jest wszechobecny w piłkarskiej rzeczywistości treningowej. Za tą, nie do
Read moreCo to jest tendinopatia? Zdrowe ścięgno składa się z tkanki łącznej, naczyń krwionośnych oraz proteoglikanów i macierzy pozakomórkowej (ECM). Ścięgno
Read morePrzygotowanie motoryczne w ostatnich latach stało się bardzo modnym tematem w środowisku trenerskim. W dzisiejszym artykule postaram się przedstawić swoje
Read moreGry są najlepszą drogą do uczenia zawodników. Piłka nożna nie jest tylko składową techniki, taktyki, motoryki. Ponad
Read moreChyba każdy sportowiec słyszał przed treningiem słowa: „tylko dobrze się rozgrzej, ROZCIĄGNIJ”. Ale co one dokładnie oznaczają? Skłony do jednej
Read more