Czego dzieci oczekują od dorosłych?
Jakiś czas temu przeprowadziłam w kilku klubach tenisowych (ale myślę, że dyscyplina sportu nie ma znaczenia) prostą ankietę rysunkową. Zapytałam
Read moreJakiś czas temu przeprowadziłam w kilku klubach tenisowych (ale myślę, że dyscyplina sportu nie ma znaczenia) prostą ankietę rysunkową. Zapytałam
Read moreDzisiaj proste przepisy na energetyczne batony oraz odżywczy, owocowy placek. Świetnie się sprawdzą jako zdrowa przekąska. Ich zaletą jest to,
Read morePogodzić naukę i sport. Zmęczone dzieci, to dzieci zagrożone wypaleniem sportowym. W ten piątek chciałam podzielić się taką refleksją. Mam
Read moreTerapia stosowana w zespole bolesnej pszczeli jest bardzo skuteczne, lecz często zależna od podejścia samego pacjenta/zawodnika do wskazówek fizjoterapeuty. Warto
Read moreLubię porównywać gotowość meczową do świateł sygnalizacji drogowej. Bezpośrednie przygotowania do meczu możemy więc podzielić na trzy fazy. Światło czerwone
Read moreDzisiaj druga część z serii Superfoods. Ostatni wpis dotyczył prozdrowotnych właściwości jagód goji oraz wątróbki. Tym razem zajmiemy się korzyściami
Read moreKontynuując zeszłotygodniowy wątek, chciałam wrócić dziś do tematu radzenia sobie z porażką. Cytat Rafalea Nadala oddaje sedno sprawy. Jeśli
Read more„Niedoskonałości nie są brakami; są znakami, które przypominają nam, że dotyczy to nas wszystkich.” Dr Brene Brown Czy Wasze dziecko
Read moreSuperfoods to produkty bogate w wiele składników odżywczych i mineralnych, witamin, enzymów, antyoksydantów oraz przeciwutleniaczy. Potrafią one zwiększyć zasób sił
Read moreFizjoterapeuta towarzyszy zawodnikom praktycznie przez cały dzień, dbając o odpowiednie przygotowanie zawodników do treningu. Do tego dochodzą specjalne treningi,
Read more