Czucie głębokie – co to takiego ?
CZUCIE GŁĘBOKIE Czucie głębokie, inaczej proprioceptywne, to zdolność do odczuwania pozycji ciała w przestrzeni oraz do odczuwania ruchu. Dzięki temu
Read more
fizjoterapia
Diagnoza: skręcenie stawu skokowego. I co dalej?
Diagnoza: skręcenie stawu skokowego. I co dalej? W świecie sportu co chwilę usłyszeć można o tym, że zawodnik “skręcił kostkę”.
Read more
Więzadło krzyżowe przednie – gojenie się tkanek miękkich
W poprzednim wpisie powiedziałam Wam o mechanizmie uszkodzenia więzadła krzyżowego przedniego. Dziś opowiem jak goi się taka tkanka. Na początku
Read more
Staw kolanowy – prewencja urazów
Każdy zawodnik i trener doskonale zdaje sobie sprawę z faktu, że kontuzje związane ze stawem kolanowym mogą być poważną przeszkodą
Read more